Último reto del curso

 

Reto 1

Para mejorar la empatía me propongo estas acciones:

Primero escuchar sin interrumpir, dejando hablar sin dar mi opinión ni juzgar.

La segunda acción sería escuchar fijándome en la comunicación no verbal, los gestos, el tono,....

En tercer lugar me propongo respirar antes de contestar, de esta manera tendré un tiempo para procesar la información y pensar en las palabras que voy a decir.

Y como última acción me interesaré por las emociones de los demás y no solo en las acciones, hechos o datos

Aunque los procesos de mejora son largos, durante estos días he podido comprobar que cuando se hacen preguntas abiertas o sobre como se sienten los demás obtienes respuestas mas completas que te permiten tener un conocimiento mas profundo.

Por otro lado el hecho de respirar me permite un tiempo extra para no adelantarme a dar opiniones o juzgar precipitadamente. 

Seguiré trabajando estos puntos pues he apreciado como mejora la comunicación y la relación con los demás.

Alumnos-lechugas

 

Cuando plantas una lechuga, si no crece bien no echas la culpa a la lechuga. Intentas encontrar las razones por las que no está creciendo correctamente. Puede que necesite fertilizante, o más agua, o menos sol. Nunca le echas la culpa a la lechuga. Sin embargo, cuando tenemos problemas similares con nuestros amigos o familiares solemos echarles la culpa. Pero si sabemos cómo cuidar de ellos, crecerán bien, como la lechuga. Culpar al otro no tiene ningún efecto positivo, y tampoco lo tiene el intentar persuadir usando razones o argumentos. Esa es mi experiencia. No culpar, no razonar, no argumentar, solo comprender. Si comprendes, y demuestras tu comprensión, puedes amar, y las cosas pueden cambiar.

Qué metáfora tan clara y sencilla de Thich Nhat Hanh y que verdad tan grande!

Es cierto que como profesores la mayoría de las veces cuando un alumno no progresa la echamos la culpa a él, a su falta de atención, su baja motivación, poco trabajo,... y pocas veces nos analizamos a nosotros mismos para ver si hemos hecho todo lo que necesitaba ese alumno para poder progresar. 

!Qué bien se entiende cuando se habla de una lechuga! En la próxima clase visualizaré a mis alumnos como lechugas en sus pupitres para acordarme de esta metáfora y acompañarles en su aprendizaje desde la comprensión y el afecto para que crezcan y florezcan en todo su esplendor.

¡Un texto para tener a mano y releer con regularidad!

 

Reto 3

 Siempre positivo, nunca negativo

Considero que es muy interesante trabajar el optimismo pues aunque el ser humano sea optimista por naturaleza muchas veces nos fijamos mas en lo negativo que en lo positivo. 

Mi reto consiste en no hacer comentarios negativos nunca. Si en una conversación pienso algo negativo no lo verbalizo, dejo pasar ese pensamiento y si puedo comento algún aspecto positivo de la situación. De esta manera pretendo no retroalimentarme de pensamientos negativos y valorar y afianzar los positivos.

Con respecto a la adaptabilidad considero que es una habilidad que el profesorado suele tener desarrollada pues cada año es diferente, nuevos alumnos, metodologías nuevas, nuevas leyes educativas,...  

Especialmente creo que este curso 2020-21 ya es un reto en si mismo. Nos han cambiado muchas cosas: aulas en nuevos espacio, diferente distribución del alumnado dentro del aula, entradas escalonadas, almuerzo dentro del aula, higienización de materiales, ventilación de aulas, mascarilla,.....

Mi reto profesional es adaptarme a este curso he intentar aprovechando los cambios para experimentar y aprender cosas nuevas con una actitud positiva.

Durante estos días me ha costado mucho evitar los comentarios negativos, pero en muchas ocasiones me daba cuenta de que los estaba haciendo por lo que considero que eso es un paso importante.

He observado que cuando haces comentarios positivos a veces descolocas a los contertulios y las conversaciones se vuelven  mas positivas, se contagia el optimismo.

Respecto a la adaptabilidad estoy en ello cada día, adaptando actividades, haciendo classrooms,..

Mi evaluación personal respecto a la consecución de mi reto es que progreso adecuadamente y que seguiré intentando hacer comentarios "solo positivos, nunca negativos" pues he visto sus beneficios.